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隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾�。看禾祓B(yǎng)生吃點(diǎn)啥？春吃豆勝過肉！春天養(yǎng)生吃點(diǎn)啥?眾多營養(yǎng)專家告訴你：吃肉 ... [更多詳細(xì)]

蘆筍——蘆筍所含營養(yǎng)元素全面，蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒，列30種抗癌植物之首，是世人公認(rèn)的抗癌藥物。蘆筍入肺經(jīng)、腎經(jīng)，治療肺癌、 ... [更多詳細(xì)]

黃芪被稱為：補(bǔ)氣“神藥”，其補(bǔ)氣的能力得到了中醫(yī)界的一直認(rèn)可。“氣”就是器官組織的功能，氣上來了，血脈就生發(fā)通暢，臟器就回復(fù)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。我國從 ... [更多詳細(xì)]

勤儉持家是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是老一輩們堅(jiān)持的教育理念。但是，在面對隔夜菜的時(shí)候，往往一家人之間是很難達(dá)成共識的。年輕一輩主張丟棄不吃，老一輩主張“不能吃 ... [更多詳細(xì)]

想增強(qiáng)記憶力日常食譜增添這些食物 想增強(qiáng)記憶力，那么就請?jiān)谌粘Ｊ匙V中增添以下食物吧。 1、魚頭 多吃魚頭可以讓小孩更聰明，這已經(jīng)是很多家庭共有的常識。因?yàn)?... [更多詳細(xì)]

“神仙粥”治冬季風(fēng)寒感冒 冬天易感風(fēng)寒，此時(shí)不妨來碗“神仙粥”。明·李詡《戒庵老人漫筆·卷三》曰：“神仙粥方，專治感冒 ... [更多詳細(xì)]

今天和各位分享一對金婚名醫(yī)的養(yǎng)生秘訣，兩人從年輕時(shí)候身患重病，到現(xiàn)在精神矍鑠，全靠多年悉心的調(diào)養(yǎng)。這對夫妻就是國家級名老中醫(yī)、中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心內(nèi)科首席專 ... [更多詳細(xì)]

“中藥零食”如果吃不對也傷身 泡茶前先抓一把金銀花、放幾顆紅棗，再撒上些許枸杞……這樣的養(yǎng)生茶，很多人都會(huì)喝，但紅棗、桂圓干、金銀花、 ... [更多詳細(xì)]