說起枸杞，人們一般都會想到它的好處，比如它可起到很好的補(bǔ)腎效果。但吃枸杞也有講究，食用不當(dāng)可能會產(chǎn)生副作用。

 

 

　　陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度會造成流鼻血，甚至造成眼睛紅腫不舒服等，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。

 

 

　　枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合吃。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉、高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好別吃。