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    當(dāng)前位置：首頁 > 美食 > 食療養(yǎng)生 
    


    


    這5類食物吃多了便秘會找上門     眾所周知，便秘總是帶來無法言說的痛苦。美國《腸胃病學(xué)》雜志數(shù)據(jù)顯示，美國已有4200萬人深受其擾。營養(yǎng)專家表示，造成便秘的罪魁禍?zhǔn)?... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-25
    

    


    


    老年老胃病患者別長期喝粥     一些老年老胃病患者習(xí)慣天天喝粥，雖然粥比較好消化，但也會帶來問題。粥經(jīng)過長時(shí)間熬制后部分營養(yǎng)成分會流失，且不需慢慢咀嚼，不能促進(jìn)唾 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-25
    

    


    


    想通過食補(bǔ)養(yǎng)肝有三大要點(diǎn)     一、攝入足量蛋白質(zhì)  肝病病人首先要保證蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)來源于豆制品、雞蛋、牛奶、魚、雞肉等。值得注意的是，并不是所有肝病患者 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-25
    

    


    

    

    


    用腦過度少白頭吃養(yǎng)顏何首烏餅 　　材料：何首烏粉（或何首烏汁）10克，黃油100克，雞蛋1~2個(gè)，低筋粉130克，糖粉50克，芝麻10克。 　　做法：先將黃油軟化加糖粉用打蛋器 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-12
    

    

    


    

    

    


    防霧霾可以靠“吃”嗎？     最近，我國一些城市出現(xiàn)了大規(guī)模的霧霾天氣，人體長時(shí)間暴露在PM2.5較多的地方，可增加很多疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，尤其是心血管疾病。以 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-12
    

    

    


    

    

    


    防冠心病突發(fā)事件合理飲食好過冬     冬天來臨，又到了心血管疾病的高發(fā)期，對于冠心病患者來說，合理的營養(yǎng)治療可促進(jìn)早期康復(fù)，減少病情加重與反復(fù)次數(shù)，有利于防止冠心 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-12
    

    

    


    


    化痰止咳喝點(diǎn)雪梨百合湯 　　食材:雪梨2個(gè)，百合30克，陳皮適量。 　　做法：1.雪梨去心、去蒂，洗凈切塊，百合、陳皮洗凈備用。2.瓦罐中加適量清水，大火煮沸，放入所有 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-12
    

    


    

    

    


    世界權(quán)威的飲食專家斷言：21世紀(jì)將是自然色食品，尤其是黑色食品的消費(fèi)世紀(jì)。黑色食品不但具有很高的食療價(jià)值和藥用價(jià)值，而且還具有消除人體內(nèi)自由基、抗氧化、降血脂、抗 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-01
    

    

    


    

    

    


    肉類吃多了，難免覺得有些油膩。對于許多三高人群來說，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調(diào)理胃口，清理腸道。木耳豆腐湯（供圖/視覺中國）專家推薦——木耳豆 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-01
    

    

    


    

    

    


    香蕉不能和什么一起吃？香蕉是很普通的一種水果，每天吃根香蕉不僅對健康有幫助，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的消化。香蕉雖說是普通水果，但是也有飲食禁忌，下面跟著小編一起來看看 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-01
    

    

    


    

    

    


    俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。古時(shí)候也有：“蘿卜上市，郎中下市”的說法，其實(shí)蘿卜全身都是寶！有了蘿卜下面這些小病不用愁，一起來看 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-01
    

    

    


    

    

    


    最近，小編被朋友推薦了一個(gè)好吃的——陳皮紅豆沙！小編知道你們肯定想回我一個(gè)大問號，畢竟廣東的朋友們已經(jīng)吃過無數(shù)次了。但本仙女真的是最近才吃到啊！留下心 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-01
    

    

    


    

    

    


    中餐的菜肴以色艷、香濃、味鮮、型美而著稱于世。其型美，尤以花式冷拼盤最為突出。它造型別致、五彩繽、栩栩如生，呈現(xiàn)出富有意境的景色和圖案。俗話說：“兩個(gè)盤子待 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-12-01
    

    

    


    

    

    


    導(dǎo)讀：剛剛過去的周末是一年一度的男性健康日。近年來，前列腺癌已成為發(fā)病率增速最快的男性惡性腫瘤之一，對男性健康造成了巨大威脅，不得不引起廣泛重視。西紅柿（供圖/視 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-11-23
    

    

    


    


    當(dāng)歸在中醫(yī)治療疾病的應(yīng)用中很多，在生活中食療也會經(jīng)常用到，比起我們熟知的阿膠會更容易消化、吸收，適合消化功能不好的人食用。當(dāng)歸是女人的“婦科圣藥”當(dāng)歸 ... [更多詳細(xì)]
    

    發(fā)布日期：2017-11-23
    

    


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