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　　清熱消暑是超長(zhǎng)夏季食補(bǔ)的必備功課，人在心情好的時(shí)候喜歡吃，要是煩躁了也可以用吃來(lái)解決。賢惠的你，怎么可以沒(méi)幾道拿手的開(kāi)胃菜?下面就和小編一起來(lái)DIY幾款簡(jiǎn)單可口的美食吧!　　拍黃瓜　 ... [更多詳細(xì)]

　　鄭州市第三人民醫(yī)院腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師指出，具有良好抗癌功效的番茄紅素是類(lèi)胡蘿卜素的一種，呈紅色，由于最早從番茄中分離出來(lái)，因此得名番茄紅素�！　》�茄紅素在番茄中的含量，隨品種和 ... [更多詳細(xì)]

　　鄭州市第三人民醫(yī)院腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師指出，具有良好抗癌功效的番茄紅素是類(lèi)胡蘿卜素的一種，呈紅色，由于最早從番茄中分離出來(lái)，因此得名番茄紅素�！　》�茄紅素在番茄中的含量，隨品種和 ... [更多詳細(xì)]

　　≮功效≯　　南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對(duì)糖和 ... [更多詳細(xì)]

　　如今，番茄已被公認(rèn)為一種抗病、防癌、防衰老作用很強(qiáng)的蔬菜，但很多人因?yàn)楹ε罗r(nóng)藥喜歡去皮后食用番茄�！　∈獠恢�，番茄屬于茄科果實(shí)，其農(nóng)藥殘留在各種蔬菜中最少，因此，完全不必過(guò)于擔(dān) ... [更多詳細(xì)]

　　≮功效≯　　南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對(duì)糖和 ... [更多詳細(xì)]

　　如今，番茄已被公認(rèn)為一種抗病、防癌、防衰老作用很強(qiáng)的蔬菜，但很多人因?yàn)楹ε罗r(nóng)藥喜歡去皮后食用番茄�！　∈獠恢�，番茄屬于茄科果實(shí)，其農(nóng)藥殘留在各種蔬菜中最少，因此，完全不必過(guò)于擔(dān) ... [更多詳細(xì)]

　　事實(shí)證明，每天補(bǔ)充20毫克左右天然番茄紅素(相當(dāng)于吃掉數(shù)公斤熟番茄)，對(duì)男性保持體力、精力，女性保持年輕肌膚，老人維護(hù)器官功能正常，都具有明顯作用。如果能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期攝入，效果會(huì)更加 ... [更多詳細(xì)]

　　1、番茄紅素的功能試驗(yàn)顯示，當(dāng)受到強(qiáng)烈輻射時(shí)，番茄紅素可以顯著提高人體血液中的白細(xì)胞數(shù);有效保護(hù)人體中的SOD;因此番茄紅素具有防止紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的損傷作用及抗輻射作用�！　�2、番茄紅素 ... [更多詳細(xì)]

　　事實(shí)證明，每天補(bǔ)充20毫克左右天然番茄紅素(相當(dāng)于吃掉數(shù)公斤熟番茄)，對(duì)男性保持體力、精力，女性保持年輕肌膚，老人維護(hù)器官功能正常，都具有明顯作用。如果能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期攝入，效果會(huì)更加 ... [更多詳細(xì)]

　　1、番茄紅素的功能試驗(yàn)顯示，當(dāng)受到強(qiáng)烈輻射時(shí)，番茄紅素可以顯著提高人體血液中的白細(xì)胞數(shù);有效保護(hù)人體中的SOD;因此番茄紅素具有防止紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的損傷作用及抗輻射作用�！　�2、番茄紅素 ... [更多詳細(xì)]

　　白菜食療作用大　　大白菜物美價(jià)廉，常用“大白菜”形容東西價(jià)格低。許多人覺(jué)得白菜那么便宜，對(duì)它不屑一顧。白菜是冬天的時(shí)令蔬菜，過(guò)去在沒(méi)有大棚蔬菜的年代里，大白菜作為冬天 ... [更多詳細(xì)]

c　　1、白菜含有大白菜豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化(消化食品)的功能。對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用�！　�2、秋冬季節(jié)空氣特別干燥，寒風(fēng)對(duì)人 ... [更多詳細(xì)]

　　白菜食療作用大　　大白菜物美價(jià)廉，常用“大白菜”形容東西價(jià)格低。許多人覺(jué)得白菜那么便宜，對(duì)它不屑一顧。白菜是冬天的時(shí)令蔬菜，過(guò)去在沒(méi)有大棚蔬菜的年代里，大白菜作為冬天 ... [更多詳細(xì)]

c　　1、白菜含有大白菜豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化(消化食品)的功能。對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用�！　�2、秋冬季節(jié)空氣特別干燥，寒風(fēng)對(duì)人 ... [更多詳細(xì)]