健康養(yǎng)生 - 萊蕪信息港

中秋時(shí)節(jié)做好5個(gè)養(yǎng)生細(xì)節(jié) 完美養(yǎng)肺護(hù)腸胃！

正值中秋時(shí)節(jié)，也恰逢國(guó)慶假期，在放松的同時(shí)，提醒大家也千萬(wàn)別忽視身體健康。氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差變大，身體也應(yīng)隨之調(diào)養(yǎng)。這個(gè)時(shí)節(jié)到底該如何養(yǎng)生呢？一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家們 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-10-04

枕頭里放它血管不堵頸椎不痛

吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你，這橘子皮啊不能丟，用處大著呢!用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病癥，橘子皮獨(dú)有的清新 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-21

用它泡茶喝清除血管垃圾，三高安全降下來(lái)

高血壓的早期會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴和記憶力衰退的癥狀；高血糖我們不大了解，其實(shí)最常見(jiàn)的就是糖尿病，這種病的并發(fā)癥很多；高血脂容易造成“血稠”，在血管壁 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-21

每天花一塊錢(qián)來(lái)煮水泡腳半個(gè)月體內(nèi)濕氣排空了

濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,驅(qū)風(fēng)很容易,但一旦成了風(fēng)濕,就往往是慢性疾病,一時(shí)半會(huì)兒治不好了。濕氣在皮下,就形成肥胖,也是不好處理的健康問(wèn)題。秋天來(lái)了，這個(gè)時(shí)候我們更加要和注 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-21

這根血管是大腦生命線(xiàn)，萬(wàn)萬(wàn)不能堵

原標(biāo)題：這根血管是大腦生命線(xiàn)，萬(wàn)萬(wàn)不能堵！40歲后是高發(fā)期，吃它能保命大腦是身體的總司令部，頸動(dòng)脈是負(fù)責(zé)為大腦供血的主要血管，但身上最容易堵塞的血管也就是頸動(dòng)脈。 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-21

陽(yáng)氣將亡的信號(hào)是什么？中華古方，告訴你如何留

本文由一點(diǎn)號(hào)“精誠(chéng)名醫(yī)匯”原創(chuàng)，經(jīng)一點(diǎn)資訊平臺(tái)全網(wǎng)首發(fā)本文理論依據(jù)：《內(nèi)外傷辨惑淪》、《成方便讀》我們都知道，人的生命過(guò)程，就是陽(yáng)氣不斷生化、充養(yǎng)，由 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-21

晚上喝三口水竟然這么重要，很多人都不知道!

一、很重要!睡前備一杯水晚飯到早飯之間十幾個(gè)小時(shí)，加上排泄、皮膚蒸發(fā)，人體很容易缺水!再加上熟睡時(shí)出汗，造成血液中的水分減少，對(duì)于心血管病人來(lái)說(shuō)，血液的黏稠度變高 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-19

人體有一個(gè)“美人穴”，每天按，年輕10歲很容

人愛(ài)美，沒(méi)有原因，是天性。特別是女性，喜歡穿漂亮、時(shí)尚的衣服，喜歡做一頭時(shí)尚的發(fā)型，喜歡用高檔化裝品美容，或直接到美容院護(hù)理皮膚。人衰老有什么信號(hào)？人為什么會(huì)衰 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-18

秋天養(yǎng)生排毒，這些食物你必須知道

進(jìn)入9月就等于正是進(jìn)入秋季的節(jié)奏了，此時(shí)養(yǎng)生專(zhuān)家們指出要注意適量進(jìn)補(bǔ)和潤(rùn)肺。另外，排毒也是養(yǎng)生中的一大重要課題，因此，小編給大家準(zhǔn)備了6種排毒效果好的食物。供圖/視 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-15

秋天一碗湯，疾病掃光光！

秋涼，陽(yáng)氣內(nèi)斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫(yī)道：秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫！在秋天經(jīng)常喝湯，你會(huì)受益無(wú)窮！供圖/cfp秋天喝湯三大補(bǔ)1、補(bǔ)肺秋天80%的病是 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-14

六味地黃丸能“壯陽(yáng)”？別逗了，它從前是個(gè)兒科

說(shuō)到“補(bǔ)腎壯陽(yáng)”，很多人首先會(huì)想到六味地黃丸。不用去醫(yī)院，也不需要向他人“透露”自己的隱疾，一盒藥丸就能搞定，多么完美！別高興得太早，殘酷的 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-14

吃藥最全的“忌口清單” 藥劑師親口告訴你

俗話(huà)說(shuō)“吃藥不忌口，醫(yī)生跟著走”。吃藥的注意事項(xiàng)，往簡(jiǎn)單了寫(xiě)能列個(gè)清單，往復(fù)雜了寫(xiě)能出一本書(shū)。擔(dān)心內(nèi)容太多記不住？我也是。所以，我把秋天吃藥的注意事項(xiàng) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-14

每天飯后喝一點(diǎn)它沖走體內(nèi)10年肝毒！

我們都知道，肝臟是人體最大的解毒器官，排毒離不開(kāi)肝臟，從體外進(jìn)去的毒物以及體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物或是吃藥帶進(jìn)去的毒物等等都需要依靠肝臟來(lái)排毒解毒，如果肝臟的排毒功 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-14

飯后六件事做不得無(wú)形中傷害你的健康

一般飯后你會(huì)做什么呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺(jué)呢？如果你在飯后有以上的一項(xiàng)或多項(xiàng)習(xí)慣，要提高警惕了，這些生活細(xì)節(jié)正在謀殺你的健康！ ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-13

不同年齡段的人應(yīng)該偏重吃何類(lèi)食物？

每個(gè)年齡段對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不同，雖然都是以營(yíng)養(yǎng)均衡為基礎(chǔ)，但還應(yīng)該稍有所側(cè)重。英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家Cassandra Barns博士給了一些建議。20歲少吃加工食物20歲的年紀(jì)身體機(jī)能活躍，代 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2017-09-13