![五花肉[圖]](http://s1.cdn.xiangha.com/shicai/201310/081338578982.jpg/MTAwMHgw)
五花肉:補(bǔ)腎、滋陰、益氣
土豆:和胃、解毒、消腫
洋蔥:健胃、祛痰、利水
黑胡椒粉適量 | |
奧爾良腌料1湯匙 | |
生抽適量 | |
辣椒粉適量(可不放) |
1.把五花肉切薄片放入容器中。
2.再放入黑胡椒粉、奧爾良腌料和料酒抓拌均勻,腌制20分鐘左右。
3.把土豆切片洗凈后泡入清水中備用。
4.姜和蒜切小片,洋蔥和辣椒切斜片。
5.不粘鍋中放適量油燒熱后放入肉片,煎炒至兩面金黃色。
6.再放入蒜片、姜片炒出香味。
7.倒入土豆片翻炒均勻。
8.放入洋蔥一起炒勻。
9.土豆快炒熟的時(shí)候再放入辣椒。
10.出鍋前調(diào)入生抽和白糖,再撒入孜然和芝麻,喜歡辣的可以加入辣椒粉。
11.翻炒均勻即可出鍋。
12.成品圖。
新聞熱點(diǎn)
新聞爆料
點(diǎn)擊排行