現(xiàn)在有很多女性被更年期提前困擾，過(guò)早地結(jié)束了自己的青春。為了避免更年期提前的發(fā)生，我們應(yīng)該了解更年期提前的原因，然后進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)防和保健。那么，一般情況下，女性更年期提前的原因是什么呢？專家表示，女性更年期提前的原因有很多，除了跟個(gè)人的遺傳因素有關(guān)之外，通常還有以下三個(gè)方面的因素。

1.壓力太大

     現(xiàn)在生活節(jié)奏過(guò)快、壓力過(guò)大、精神緊張，是導(dǎo)致女性更年期提前的一個(gè)主要原因。特別是一些競(jìng)爭(zhēng)激烈、工作壓力大的行業(yè)，不少女性在35歲左右便開(kāi)始出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象。因?yàn)殚L(zhǎng)期持續(xù)不斷的身心付出，使白領(lǐng)女性不堪重負(fù)，身心俱疲。加之白領(lǐng)女性對(duì)日常事物的心理感受比較細(xì)膩，精神壓力也相對(duì)較大，一般來(lái)說(shuō)性格較為封閉或生活較為富足的女性，往往對(duì)生活品質(zhì)的要求更高，想得更多，心理上的陰影也會(huì)影響到生理內(nèi)分泌的變化。

2.盲目減肥

     女性絕經(jīng)年齡除了與遺傳因素、婚育史有關(guān)外，平時(shí)熱衷于減肥的女性，絕經(jīng)都較早。臨床上三四十歲的女性因盲目減肥而使更年期提前的病例并不少見(jiàn)。這是因?yàn)榕�性體內(nèi)保持足夠多的脂肪，月經(jīng)周期才能正常。過(guò)度減肥，會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或過(guò)早絕經(jīng)甚至早衰。此外，這些女性平時(shí)因?qū)︳~(yú)、蝦所含的膽固醇和鈣攝入量不足，體內(nèi)缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素，很容易導(dǎo)致自身臟器衰老加快，也是更年期提前的原因。

3.頻繁人流

     人流會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌變化造成影響。從懷孕到生育，體內(nèi)的各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生很多微妙的變化，十月懷胎機(jī)體對(duì)此早已做好充足的準(zhǔn)備工作。而人為地中止妊娠，體內(nèi)的內(nèi)分泌水平會(huì)急劇下降，沒(méi)有一個(gè)緩慢的適應(yīng)過(guò)程，這對(duì)人體是一個(gè)潛在的隱性打擊。反復(fù)多次人流，機(jī)體所遭受的雙重打擊會(huì)逐漸使各方面的功能慢慢減退，最終成為女性更年期提前的原因。