有位長者患了一種尷尬的疾病，每當他緊張用力如提重物、跑步、大笑，或遇不能自控的咳嗽、打噴嚏時，尿液就會似在漏水的水龍頭里流出。經醫(yī)檢，長者患的是“應力性尿失禁”，手尾很長，且較難治愈。 生活小竅門

　　患者年輕時是的士司機，常為了多載客而少拐路去公廁，還錯誤以為常憋尿可以鍛煉膀胱肌肉，斷想不到老來時會令自己小解失控。常憋尿怎么是尿失禁的一種原因呢？拿人的膀胱比作一個氣球，這個氣球的滿載量是四百毫升。一般人在尿液達到一百五十毫升時便有尿意的刺激，不過初步的尿意在大腦中停留很短，當尿液增加到二百毫升時，尿意開始強烈，此時如果還強忍著就算是在憋尿了。 生活小常識

　　氣球若長時間處于膨脹狀態(tài)，橡皮會喪失彈性，膀胱肌肉也一樣，久憋了會變得松弛，醫(yī)稱尿道括約肌或逼尿肌無力，此為日后的尿失禁困擾打下了伏筆。另一個原因是，控制小便的儲存和排出與腦部控制神經系統(tǒng)有關，長期憋尿有可能造成神經元嚴重受損。此種情況反應在老年時，他們的對膀胱內壓力的感覺也變得愈加遲鈍，往往在不適當?shù)臅r候便要“漏尿”了。 3721健康知識網www.jk3721.com生活健康小幫手

　　漏尿還只不過是尷尬而已，常憋尿使有害物質和細菌不能及時排出，還易引起膀胱炎、尿道炎、前列腺炎及腎臟功能的損壞，后果更為嚴重。(文章摘編自大公報 作者：思健)