在中老年人群中，三高患者居多，因此，中風發(fā)生的機率就會增加，如果老年朋友們想在生活中做一些事情預防中風的發(fā)生，那么可以用下面的方法來進行。那就是在生活中一定要常常用左手，專家指出，這對于防中風是會有不錯的效果的。

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　　老年人中多數(shù)人患有高血壓、高血脂等癥，極易中風。腦科專家介紹，最新研究發(fā)現(xiàn)，老年人經(jīng)常有意識地使用左手，有助于預防中風。“這一觀點的提出是因為日本醫(yī)學家在其所研究的因腦血管破裂出血的中風患者中，有60%以上是右腦半球微血管破裂出血。經(jīng)過科學分析，這與人們在日常生活中習慣于使用右手有直接關系。” 3721健康網(wǎng)(http://www.jk3721.com)

　　生活中人們慣于用右手，常用左手的人為數(shù)本就不多，還常被人們譏笑為“左撇子”。這樣導致大多數(shù)人腦的兩個半球使用不平衡。常用右手，會使左腦半球血管神經(jīng)的彈性與功能不斷得到鍛煉和加強;而左手使用很少，右腦半球血管神經(jīng)的彈性和功能就無法得到左腦半球那樣的長期鍛煉和加強。 www.jk3721.com

　　因此，專家建議，平日生活中以使用右手為主的老年人，應特別注意有意識地多使用左手與右腳，以便通過增加右側肢體的活動來鍛煉和增強右腦半球血管神經(jīng)的彈性和功能，這樣便可大大減少或預防老年人腦血管破裂出血，從而防止老年人發(fā)生腦出血這一多見的疾病。“這也是預防中風的最簡單方法之一。” 健康小常識