據(jù)調(diào)查越來越多的朋友都相信中醫(yī)，在減肥方面也是哦！中醫(yī)減肥更成了一種潮流。無論你是寒體質(zhì)還是熱體質(zhì)，從中醫(yī)的角度看都要對癥下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善用好中醫(yī)減肥法，讓你健康減肥不再難！朋友們一起來看看吧！

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　　中醫(yī)理論的應(yīng)用 3721健康網(wǎng)www.jk3721.com

　　在中醫(yī)減肥理念是調(diào)理加瘦身，即內(nèi)服外敷，雙管齊下，而中醫(yī)角度來分析，它會分為“寒底”或“熱底”這兩種屬性。 生活小常識

　　而不少女士往往不知道自己是屬于“寒底”或“熱底”，若然不慎誤解自己的體質(zhì)，對飲食宜忌一知半解，有機(jī)會會出現(xiàn)反效果。

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　　【寒底】

　　特征 ： 健康養(yǎng)生

　　※ 瘦削身形 生活小竅門

　　※ 怕冷，手腳經(jīng)常冰冷

　　※ 面色蒼白 www.jk3721.com

　　※ 喜熱惡寒 www.jk3721.com

　　※ 口淡乏味 www.jk3721.com

　　肥胖特征：

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　　※ 下半身水腫，特別是腰間位置肥胖

　　※ 甚至少吃東西都容易發(fā)胖

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　　肥胖原因： 3721健康網(wǎng)www.jk3721.com

　　※ “寒底”人士的新陳代謝比較慢，以中醫(yī)來說，是屬于脾虛和腎虛的 http://www.jk3721.com

　　※ 從腰間開始發(fā)胖，嚴(yán)重者之腰以下部位容易水腫，特別是雙腳

　　※ 水腫最主要原因是淋巴阻塞，其次是腎和脾的功能失調(diào)加上常食生冷食品，引致肥腫難分

　　※ 人體吸收了水份后，由腎過濾后排出，腎功能差，喝愈多水會愈胖

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　　※ 脾的特性喜燥惡濕，若經(jīng)常飲冰凍飲料，亦會令它受損 3721健康知識網(wǎng)www.jk3721.com生活健康小幫手

　　治療方法： 健康養(yǎng)生

　　※ 少食寒涼的食物 3721健康網(wǎng)www.jk3721.com

　　※ 戒凍飲

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　　※ 多吃蔬菜類及姜可驅(qū)走寒氣 www.jk3721.com

　　※ 多吃溫?zé)嵝缘乃�果，如荔枝、龍眼、榴梿、椰�?

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　　※ 因肥胖而抑制胃口，導(dǎo)致身體缺乏能量，新陳代謝會變得更加慢 3721健康網(wǎng)www.jk3721.com

　　※ 可選擇拔罐針灸治療，若針對下半身的通淋巴療程，兩至三個月可以減去十多磅。