中國有句俗語：能吃是福！但咱們?nèi)梭w的消化系統(tǒng)需要精心呵護(hù)，肆無忌憚地亂吃它也會(huì)“翻臉”的。如今，與吃有直接關(guān)系的消化系統(tǒng)腫瘤，如大腸癌、胃癌、食道癌等惡性消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病率占腫瘤總發(fā)病率的60%-70%，位居第一位。這也提醒吃貨們，得管住嘴！

　　“消化道腫瘤還面臨一些問題：發(fā)病率呈明顯上升和年輕化趨勢；臨床早期癥狀不明顯，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就是中晚期，是個(gè)隱形的突擊殺手。”北京友誼醫(yī)院執(zhí)行院長張澍田表示。

　　這也是令人“談癌色變”的原因，面對一紙“××癌”晚期的診斷時(shí)，生命就開始倒數(shù)了。

　　為什么癌癥如此可怕？張澍田指出，一般的疾病如傳染病，是單一致病因素導(dǎo)致，只要控制好這一病因即可。但惡性腫瘤發(fā)病機(jī)理很復(fù)雜，是多種因素致病，不是控制住某一因素就能解決的，甚至有時(shí)候連病因都沒有完全搞清楚，談何消除致病因素。

　　所以，我們能做的首先是大范圍、綜合性預(yù)防，其中健康生活方式應(yīng)當(dāng)放在第一位。包括：改變不良生活方式，讓自己適當(dāng)“慢”一些，生活節(jié)奏快、壓力大、脾氣火爆等都應(yīng)該注意調(diào)節(jié)。

　　再者，合理飲食。如今國人的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化，攝入的蛋白質(zhì)越來越多、纖維素越來越少，胖子越來越多，增加了心腦血管疾病、消化系統(tǒng)惡性腫瘤的危險(xiǎn)因素。所以，應(yīng)該搭配得當(dāng)又有節(jié)制。

　　此外，也是我們一直在強(qiáng)調(diào)的非常重要一環(huán)——早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。隨著生活水平的提高和疾病意識提升，很多人也在重視健康體檢，無癥狀健康體檢理念如今已逐漸被接受。

　　但是體檢年年都做，發(fā)現(xiàn)癌癥卻依然是晚期！這讓人很無奈，難道體檢真的只是個(gè)“安慰劑”嗎？所以，現(xiàn)在身邊總能聽到有人勸說：別做體檢了，純屬浪費(fèi)錢！

　　其實(shí)并不是如此，體檢沒效可能只是你沒選對項(xiàng)目！

　　張澍田介紹，很多單位每年都會(huì)給員工定期體檢。體檢機(jī)構(gòu)會(huì)打包給出A、B、C各種套餐，有些套餐價(jià)格也不菲，但基本都是常規(guī)檢查項(xiàng)目，對早期發(fā)現(xiàn)腫瘤不一定管用。

　　“健康體檢時(shí)，應(yīng)該根據(jù)個(gè)體不同的情況，比如根據(jù)性別、年齡的不同，是否有癌癥家族史或者高危因素來劃分，進(jìn)行針對性的腫瘤篩查。”張澍田說，因此，如果單位提供的套餐中不包括相關(guān)腫瘤檢查項(xiàng)目，但個(gè)人有高危風(fēng)險(xiǎn)，自己掏錢也應(yīng)該查一下。

　　同時(shí)，對體檢機(jī)構(gòu)特別是做體檢的醫(yī)生必須進(jìn)行甄別，要選一個(gè)“靠譜”的。

　　張澍田說，醫(yī)學(xué)是科學(xué)，但不是數(shù)學(xué)，醫(yī)生是個(gè)非常依賴臨床經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)，無論是哪個(gè)專業(yè)，如果經(jīng)常不看病，“手藝”肯定會(huì)生疏，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)不了疾病甚至誤診。

　　因此，給你做健康體檢的人，首先要是個(gè)醫(yī)生，而且應(yīng)該是個(gè)臨床“活躍”的醫(yī)生，這就提醒大眾，應(yīng)盡量選擇依托醫(yī)院的體檢機(jī)構(gòu)，找機(jī)構(gòu)里經(jīng)常在給人看診的醫(yī)生來托付自己的健康。

　　張澍田還提醒，消化系統(tǒng)不是單一臟器，且各個(gè)臟器功能都是連著的，所以檢查相對比較復(fù)雜，但通過核磁、胃鏡、結(jié)腸鏡等檢查，消化系統(tǒng)的絕大部分問題都能早期發(fā)現(xiàn)。核磁檢查沒有什么不舒服，原來大家對胃鏡、結(jié)腸鏡檢查很恐懼，但是現(xiàn)在大家可以“享受”胃鏡、結(jié)腸鏡檢查了。

　　專家介紹：

　　張澍田：北京友誼醫(yī)院執(zhí)行院長，國家消化系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任，擅長消化內(nèi)科疾病的診治，消化內(nèi)鏡介入治療，科研側(cè)重于消化系癌前疾病，癌變的分子機(jī)制，干預(yù)措施及早診早治。

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