功效

這款食譜對于便秘、腸胃不適以及消化不良等等多種問題都有著良好的功效哦!而且常吃這款食譜的話，也能夠幫助我們改善皮膚的狀況哦!這是因為胡蘿卜是一種非常健康的食物，從中醫(yī)的角度說，它具有補中安五臟的作用哦!

3、參芪猴頭菇燉雞

猴頭菇100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥、紹酒、清湯、淀粉各適量。將猴頭菇洗凈去蒂，發(fā)脹后擠干水，切片待用。將所有材料放入燉盅內(nèi)，文火慢燉。

功效

此湯水具有補氣、健脾、養(yǎng)胃的作用。