來自浙江杭州的女教師沈慧娟,因懷孕5個月跑馬拉松而走紅。熱衷騎行的她曾丈量過成都到拉薩的距離。15年接觸馬拉松,短短兩年參加了十余次馬拉松。
現(xiàn)在,一跑成名的沈慧娟懷孕7個月。她說“成名”后,很多人都“批評”了她。有大學的體育專業(yè)的老師,有現(xiàn)在學校的領導,大家都提醒她千萬要當心。畢竟這個和我們傳統(tǒng)觀念相差太大。
浙大一院婦科副主任醫(yī)師、醫(yī)學博士周云曉說到沈慧娟:沈一直處在運動狀態(tài)中,馬拉松有“3:16:30”的成績,“太強了”,由此可以推斷她的平衡能力,協(xié)調能力,肌肉力量都是強于普通人的,在相對平穩(wěn)的孕中期,她跑個1.2公里確實問題不大。
不過對于普通人來說,周云曉說,孕早期和孕晚期還是要密切注意的。孕早期是靠母體卵巢分泌的孕激素維持胎兒,波動可能比較大一些,到了孕中期,胎兒所需的營養(yǎng)都是靠胎盤供給。
如果是一些身體機能差的孕婦,相對來說前3個月胎兒是會不太穩(wěn)定。 如果正常胚胎是好的,早期進行一定量的運動,有助改善人體血液循環(huán),對胎兒的發(fā)育是有好處的。
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