原標題：​@流感患者！做好這些防護措施讓你遠離流感

齊魯網(wǎng)12月26日訊（記者何則偉王煒）山東省衛(wèi)計委今天發(fā)布消息，2017-2018年度我省流感活動高峰期來得較早，11月就進入了流行高峰，比2016-2017年度提前了近1個月；流感樣病例所占比例較去年上升了19.21%。

為做好流感防控，提高自身防病意識和防病能力，專家建議公眾和有關單位要做到以下幾點：

（1）日常生活中積極倡導健康的生活方式，保持充足的睡眠、充分營養(yǎng)、適當體育鍛煉。

（2）保持良好的個人衛(wèi)生，勤洗手，尤其是在咳嗽、打噴嚏之后，在就餐前或者接觸污染的環(huán)境之后，要用肥皂和流動水洗手。

（3）注意保持家庭和工作場所的環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風。

（4）注意保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽打噴嚏要掩住口鼻，不要對著他人。

（5）在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠的場所，外出盡量佩戴口罩。

（6）流感病人要佩戴口罩，自我隔離防止傳播，病情重者及時就診，在醫(yī)院隔離治療。

（7）及時接種流感疫苗。我省流感疫苗接種供應和接種有明顯季節(jié)性，一般在9月份開始供應和接種，盡量在當年12月份之前完成接種。

（8）托幼機構、學校等人員密集單位要落實晨午檢制度，發(fā)現(xiàn)流感患者主動報告，在專業(yè)技術人員的指導下做好隔離治療等相關工作。

最后需要提醒的是，如果一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕等癥狀，應自覺主動地居家休息，到公共場所要佩戴口罩，避免將疾病傳染給他人。如果癥狀比較重或老年人、兒童及有基礎性疾病的患者，要及時到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生的指導科學合理使用藥物，獲得及時有效的治療。