7、經(jīng)常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關(guān)鍵”在腰、足。

8、飲食方面注意營養(yǎng)，50歲男人增強性欲的方法，可適當多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。

9、性格開朗，不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅，精神抑郁會導致陽痿。

10、力戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。

一般科學家認為，性欲是一種本能的欲望，對於繁殖下一代有利。不過一般而言，大多數(shù)動物的性欲只存在于發(fā)情期時，而動物的發(fā)情期通常都有一定的時候(像春天)。

對人類來說則沒有發(fā)情期的概念，或者說人類在任何時候都可以發(fā)情。如果不學會控制自己的性欲，就會導致性犯罪的行為。50歲男人增強性欲的方法，單身人士可以通過自慰來滿足自己的性欲，這是很正常的事情。全世界的人都有這種行為，安全無害。對于男性來說，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的發(fā)生。

男女都可以通過自慰，來了解自己的身體，對以后的性生活有益。如果一定要分期的話，人在早晨性欲會比較強烈，這就是為什么在早晨的時候，年輕的健康男性的生殖器會自然勃起。隨著年齡增加，晨勃的機會就會逐漸減少，是很正常的事情，沒有必要因此而擔心。