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文章來源：健康兩性

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發(fā)布時(shí)間：2016-08-05 17:50:34

■海藻

海藻含磺量超過其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。

■魚類

沿海地區(qū)的居民多食魚類食物，因此他們常是子孫滿堂。

其實(shí)，在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)，魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)。

科學(xué)研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。

一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。

■韭菜

又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。

為腎虛陽萎、遺精夢(mèng)泄的輔食療佳品，對(duì)男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。

患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

■大蔥

蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身，巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會(huì)出現(xiàn)

蔥，表示希望新人健康快樂，新郎永荷男子漢的氣質(zhì)。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能刺激性欲。