女性在特有的月經(jīng)生理現(xiàn)象中每月自然失血不少，因此吃紅糖對女性尤為重要。中醫(yī)認為，婦女產(chǎn)后身體多淤(循環(huán)不暢)，且八脈空虛，常致腹痛。凡偏淤者，醫(yī)生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調(diào)服，目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達到止痛的目的。

“婦女不可百日無糖”，指的就是紅糖。曾有一位女青年，因長期患病，身體瘦弱，體重不足40公斤。她懷孕后思想負擔很重，擔心自己承受不了，經(jīng)采用中國傳統(tǒng)的食療方法，設(shè)計以溫熱補虛寒的“對癥之食”，給她吃糯米酒釀加雞蛋以及加有紅糖和芝麻的小米粥等食物，結(jié)果不僅產(chǎn)下了健康的嬰兒，而且身體比產(chǎn)前更結(jié)實健康。

通過以上對紅糖的介紹和了解紅糖的作用，大家應(yīng)該都了解了女人常喝紅糖水有什么好處了，女性朋友們不妨試試月經(jīng)前喝些紅糖水，以達到補氣補血養(yǎng)身的目的。