你肯定已經(jīng)聽說(shuō)過(guò)蔬果、牡蠣、堅(jiān)果等食物有著催情的效果，可哪些會(huì)食物敗“性”，你又知道嗎？這并不是危言聳聽，飲食沒(méi)準(zhǔn)還會(huì)真壞了你的好事。性功能在很大的程度上依靠于心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的傳送。健康的食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則會(huì)讓“線路”堵塞。所以，選擇食物要做到“上下兼顧”。

肥肉

大肉也許很陽(yáng)剛，可事實(shí)正相反。紅肉會(huì)讓你無(wú)法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇會(huì)讓血管變窄，包括輸送血液至性愛(ài)部位的血管，不充分，如何高舉?何況這些都是細(xì)小的血管，最容易堵塞。