6、著裝不合理：緊身褲、緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，其不透氣和不散熱性，還不利于精子生存。

7、微量元素流失：缺少微量元素，尤其是鋅、硒的匱乏，可能會導(dǎo)致精子活力降低。鋅和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含鋅、硒的食物，如牡蠣、動物肝臟、大豆和糙米等。