解決這個(gè)問(wèn)題，先要解決心理壓力，不要認(rèn)為這是一個(gè)多么嚴(yán)重的問(wèn)題，以后要盡量減少手淫的頻次，使射精中樞得以休息，以恢復(fù)到正常的射精閾值。另外可以在手淫快要射精時(shí)，把陰莖放入陰道內(nèi)，盡量在陰道內(nèi)完成射精，這樣可以形成條件反射，生活中要多注意休息，多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。

中醫(yī)藥治療功能性不射精有一定效果，可服些疏肝理氣、活血通竅類中藥，如柴胡、陳皮、石菖蒲、當(dāng)歸、路路通等。